Individuel terapi
Psykoterapi giver dig indsigt i dine ubevidste mønstre og reaktioner.
Hvad føler du?
Hvad har du behov for?
Hvad vil du gerne have hjælp til?
Parterapi
Få hjælp til at udvikle det kærlighedspotentiale der ligger i ethvert parforhold.
Den udvikling skal begge tage andel i, så det kan lykkes igen med nærhed og ømhed.
Hvad føler du?
Hvad har du behov for i parforholdet?
Hvad vil du gerne have hjælp til?
Coaching erhvervssession
Erhvervscoaching handler om at frigøre dit potentiale og forstå hvordan det bedst kommer i spil, at blive den bedste udgave af sig selv.
Orientering om fremtiden og dine muligheder.
Coaching privat
Coaching privat handler grundlæggende om, hvad føler jer, hvad har jeg behov for, hvad vil jeg med min fremtid? Få hjælp til at afklare disse udfordringer
Det kan være arbejdsmæssigt, familiemæssigt, eller på det personlige plan.
Parterapi køb af 4 sessioner
Ved køb af 4 x parterapi kan jeg tilbyde jer en rabat på kr. 700,-
4 gange parterapi af 90 min.
Individuel terapi ved køb af 5 sessioner
ved køb af 5 sessioner individuel terapi kan jeg tilbyde en rabat på kr. 700,- ved at betale kr. 4.300
ialt 5 x 60 minutter
Det bevidste parforhold
Et bevidst parforhold er en form for forhold hvor begge partnere er bevidste om deres egne følelser, behov, værdier samt hvordan deres handlinger påvirker deres partner og forholdet som helhed. Det indebærer en bevidsthed om kommunikation, konflikthåndtering, intimitet og forpligtigelse.
Kursus i selvværd og selvkærlighed
Selvkærlighed er en dybtfølt og positiv følelse af respekt, accept og omsorg for sig selv.
Det handler om værdsætte og acceptere sig selv som man er, med alle ens styrker og svagheder.
Selvkærlighed handler også om at tage vare på sit eget velvære og trivsel, både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.
Det indebærer at sætte sunde grænser, prioritere egenomsorg og give sig selv tid og opmærksomhed.
Selvkærlighed er en vigtig del af at opbygge et sundt og positivt forhold til sig selv, og det hjælpe med at styrke ens selvværd og selvtillid.